Kuntopiiri
![]() |
Hyvän tasapainon merkitys korostuu erityisesti ikääntyessä. Kuntopiirissä tehdään erilaisia harjoituksia, joilla parannetaan fyysistä toimintakykyä ja lihasvoimaa.
Käpylän työväentalolla klo 11.00-12.30/syksystä kevääseen joka toinen viikko edetään helpoista liikkeistä (radoista) vaikeampaan rataan ja joka toinen viikko on Kuntopiiri.
Ohjaajina: Kaino Nummila ja Raimo Herkman.