Tasapainokerho

Tasapainoillaan
Venytellään

Hyvän tasapainon merkitys korostuu erityisesti ikääntyessä.  Tasapainoryhmässä tehdään pareittain erilaisia harjoituksia, joilla parannetaan fyysistä toimintakykyä.

Tasapainoryhmä ja kuntopiiri kokoontuvat vuoroviikoin  Käpylän työväentalolla klo 11.00-12.30. 

Syksystä kevääseen joka toinen viikko edetään helpoista liikkeistä (radoista) vaikeampaan rataan  ja  joka toinen viikko on hieman rankempi  ns.  kuntopiiri.   

Ohjaajina:  Maija Haila. Anja Tura ja Ruut Waterstone.